De dag achter deurtjes

Hoe sluit je dag goed af? 

Wat mij helpt is om de verschillende gebeurtenissen nog eens na te lopen. Ik begin bij het opstaan en ik eindig bij het naar bed gaan. 

Alle gebeurtenissen sorteer ik. Elke gebeurtenis gaat achter een deurtje. 

Zo heb ik een deurtje waarop staat 'verdriet'. Een deurtje 'irritatie'. En nog wat deurtjes waar ik niet fijne gebeurtenissen achter plaats. 

Dan is er een deurtje waarop staat 'liefde'. Een deurtje 'geluk'. En nog meer deurtjes voor fijne gebeurtenissen. 

Deze dag laat ik alle gebeurtenissen los. Ik heb ze allemaal op achter een deurtje. Lekker geordend en opgeruimd. Mijn hoofd is leeg voor de nacht. 

De volgende dag of op een andere dag kan ik de deurtjes weer openen. Misschien zijn gebeurtenissen achter de deurtjes niet meer zichtbaar. Dan hoef en kan ik er niks meer mee. Minder fijne gebeurtenissen kan ik van leren. Het zijn eigenlijk boodschappen aan mijzelf. En fijne gebeurtenissen kunnen mij iets geven. Zeker op momenten dat ik mij even minder fijn voel. 

Hoe mijn kast eruit ziet? Dat zit in mijn verbeelding. En het fijne daaraan is dat de kast altijd in mijn interieur past!